高校生ピッチャーは地面から力を伝えられていない

足腰を鍛えることが、速くてキレのあるボールを投げる秘訣であることは皆さん知っていると思います。

 

実は、高校生はこれが良くできていないらしいのです。

 

ある実験では、大人のピッチャーから取得したデータと比べて、高校生は地面に与えている力を球速に行かせていないという結果が出ています。

 

プロ野球に行ってフォームを教わり、球速が上がる選手は多いですよね。

 

今大人気の大谷翔平選手もその一人です。

 

下半身をうまく使えないと、上半身だけの投球になってしまい、球速が出ないうえに、怪我にもつながってしまいます。

 

これは、野球だけでなく、すべてのスポーツに通ずるところがあって、身体の使い方をマスターすれば、若いうちからもっと大きなパフォーマンスを出すことができるのです。

 

下半身の強化だけでなく、鍛えたパワーをうまく利用できるように、フォームの改善に取り組んでみてはいかがでしょうか？